대구정다운아이쿱　교육(행사) 보고

<행사명: 식생활 대중강좌 1차 >

1.일시: 2019년 10 월 17 일 ( 10:30 ~ 12:30 )

2.장소: 정담공간

3.참가대상: 전조합원,비조합원 대상

4.진행자: 김현주/ 강사 :문수화 .

5.활동내용: 가을 자연식 우리밥상이란 주제로 대중강좌 진행

6.참석자 명단 : 첨부자료 참고

7.비용:

8. 활동소감 및 내용／명단첨부

　　　　　　　대구정다운　아이쿱생협

<식생활 대중강좌 1차:가을 자연식 우리밥상>

※ 식생활 대중강좌 어떠셨나요?

- 내용이 알차고 너무 유익했습니다.좀더 깊게 배우고 싶은 욕구가 생겼어요.살림을 잘 못해서 고민이 많았는데 많이 배우고 갑니다.

-평소 생각하지 않은 부분을 다시 생각하게 해서 식생활의 변화를 바꾸는 계기가 될 것 같습니다.

나의 관심사에 대해서 쉽게 찬찬히 잘 설명해 주셔서 새로운 정보를 많이 얻었으며 실생활에 적용해볼수 있는 것이 많아 유익했음.

제철재료를 이용하여 나름 식생활에 신경썼다고 생각했는데 아직 정말 배울게 많다고 느꼈습니다. 산에 들어가서 사시면서 환경에 더 관심이 생겼다는 말이 인상깊었습니다.

<알게 된것> *시금치 데쳐서 찬물에 헹구지 않는다/*6대 영양소에 섬유질 추가됨 * 김치 담글때 손에 들기름이나 참기름으로 코팅하면 손이 아리지 않다

평소 생각하지 못했던 것들을 많이 배울수 있었습니다.냉장고 비우기 하렵니다.

평소 알고 있는 내용이지만 정리가 된듯하고 좋았습니다.

좋은 시간이었습니다. 냉장고 비우기 실천해보자

재미있게 강의해 주셔서 시간이 짧게 느껴졌어요.도움되는 말씀 많았습니다.

너무 재밌게 잘들었습니다.

나의 냉장고 속을 한번더 생각하게 합니다.비우기도 필요하고 잘 채우는 방법도 중요함을 느낍니다

식생활의 기본을 알게 되어 좋았다.

냉장고 비우기부터 실천해야겠어요 조금 까탈스러울수 있는 평소 식습관이 강의 듣고 위로가 되네요.또 듣고 싶어요.

식재료에 대해 몰랐던 부분을 알게 되었어요.강좌 재밌었습니다.

우리밥상에 많은 도움이 되었습니다. 건강한 가족의 식생활이 될 것 같습니다.감사합니다.